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宝宝多大能吃固体食物,吃大人饭?婴儿辅食添加大全,收藏

时间:2021-10-13 14:26:00       来源: 搜狐 小编

原标题:宝宝多大能吃固体食物,吃大人饭?婴儿辅食添加大全,收藏

宝宝6个月大的时候,看着你吃东西,明显地表现出想吃的欲望,这时候我们就该给孩子添加辅食了。

6个月以前,妈妈应尽可能的坚持母乳喂养,到6个月左右的时候宝宝肠胃中很多消化酶开始运作,添加辅食后宝宝肠胃不适和过敏几率都会有所下降。

很多妈妈都知道6个月左右的时候就可以给孩子吃米粥、迷糊、果泥了,但什么时候才能吃块状食物,什么时候才能吃大人饭呢?

①9-12个月的时候可以添加块状食物。

宝宝半岁以后,挺舌反应差不多消失,咽反射大为减弱,吞咽能力更加协调,这就为从泥状食物向捣碎的,更大块的食物打下基础。当孩子手指的拾捡能力有很大进步的时候,妈妈可以逐渐为孩子添加块状食物了。

注意:从泥状食物向细碎食物、块状食物过渡时,时间不易过慢,降低孩子兴趣;也不宜过快,避免宝宝被噎住而不敢尝试新食物。

②12-18个月的时候,宝宝“自己来”的意愿增强,喜欢挑别人碗里的食物吃,这时候就就可以和大人一起就餐了,吃大人饭时,一定要帮宝宝弄得细碎一点。

宝宝辅食添加建议:

①什么时候给宝宝添加辅食?

宝宝6个月,当宝宝看着你吃饭也会表现得很饥饿,有模仿你吃的动作时。注意宝宝辅食添加最早不能早于4个月。

②第一次辅食添加什么?

第一次喂辅食,应该喂最不易过敏、味道和母乳相近且富含铁元素的食物,如含铁米粉、香蕉泥等。

如果宝宝将入口的食物吐出来了,说明宝还没有学会闭嘴、卷食、吞咽着一整套技能;如果宝宝将食物留在舌头上没有吞咽,说明挺舌反应还较为强烈。都再等等吧,过段时间再给孩子添加辅食。

③每天什么时候添加辅食好?

在一天内宝宝最饿、最无聊的时候;配方奶粉宝宝可以选择在早上,妈妈时间充足的时候;母乳宝宝可以选择在傍晚奶水较少的时候。最开始时一天添加一次即可,宝宝兴趣强烈可以增加次数到2次或3次。

什么时候吃辅食、吃几次要按照你的时间和宝宝的意愿来。

④辅食添加原则?

浓度从汤状到泥状,再到块状。食物要一样一样添加,确定宝宝没有过敏反应了,再添加新食物。

⑤哪些食物不能吃?

1岁前宝宝的食物中不能额外添加盐、糖、味精等调味品;

不能吃果仁、整粒的葡萄、爆米花、水果糖、硬豆子、生胡萝卜等易噎住的东西。

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